quinta-feira, 20 de maio de 2010

SwáSthya! Força, poder e energia!

O nosso método, é um lifestyle que enfatiza a qualidade de vida, o bem-estar, as boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma.


Algumas das nossas ferramentas são, a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas corporais que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento do relaxamento e da concentração mental.

A ferramenta principal deste Método são as técnicas do SwáSthya – O Yôga Antigo.


Em um primeiro momento, você praticará uma fase preliminar, e o seu objetivo é produzir um reforço da estrutura biológica.

Faça uma ação efetiva. Dê um grande passo rumo à sua qualidade de vida. Venha se matricular nas nossas aulas, para travar contato com um trabalho sério e desenvolver ainda mais as suas potencialidades.

Estamos à disposição para esclarecer qualquer dúvida.


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